Weekend Déconnexion-Reconnexion du 16 au 18 octobre

"Express yourself" en pleine nature

€100.00

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WEEK-END Déconnexion / Reconnexion

Venez comme vous êtes, on prend en charge votre bien-être,

Déconnecter du monde. Dans le confort. En pleine nature. 

Du 16 au 18 octobre 2026
Au Domaine des Blaques à Rians (environ 1h de route de Marseille - covoiturage / navette train sur demande)

Un week-end entre femmes pour ralentir, respirer, retrouver de l'espace intérieur et repartir régénérée.

Au cœur de 200 hectares de nature préservée, sans nuisance sonore ni obligation, offre-toi une parenthèse hors du temps pour prendre soin de toi.

Le tarif early bird tout compris (jusqu'à fin août) :  

En suite de Luxe : 500€ au lieu de 590€

En chambre partagée : 400€ au lieu de 480€

Avec votre acolyte préférée : 350€ au lieu de 440 €

Acompte de réservation : 100 €

Tu ressens peut-être :

  • une fatigue mentale persistante ;

  • le besoin de ralentir sans réussir à t'arrêter ;

  • une charge émotionnelle importante ;

  • l'impression d'être toujours tournée vers les autres ;

  • l'envie de retrouver du calme, de la clarté et de la légèreté.

Ce week-end a été imaginé pour les femmes qui souhaitent faire une vraie pause, loin des injonctions, du bruit et du rythme quotidien, et qui redonne des outils pour ré-installer de l'équilibre et de l'harmonie dans sa vie. 

Aucune expérience préalable n'est nécessaire.

Le Lieu :

Le domaine des Blaques, domaine familial né sur les ruines d'une bastide du 12eme siècle, rénové avec soin et amour, un lieu magique à 1 heure de Marseille, entre oliviers, amandiers et collines chatoyantes. 

Vous êtes pris en charge par des professionnelles du soin, de la sensibilité  et de l’hospitalité, pour se reconnecter par la création, la méditation et le soin.

Pourquoi ce week-end ? 

 Nous sommes profondément convaincues de la puissance du collectif, de la nature, de la sororité, et de l'importance d'exprimer notre sensibilité qu'il "faut" trop souvent taire pour recréer des petits déclics intérieurs qui permettent de se sentir puissante et forte au quotidien. 

Pourquoi nous ? 

Fabienne et Anaelle, sophrologue et sonothérapeute, unissent savoir-faire et sensibilité pour vous offrir deux jours de reconnexion à vous-même, d’écoute, de partage et d’équilibre.

✨ Fabienne, un tour du monde en famille comme point de bascule ; c'est de ce voyage transformateur qu'est née sa vocation de sophrologue. Bienveillante et profondément à l'écoute, elle accompagne avec douceur celles et ceux qui cherchent à retrouver leur équilibre intérieur. 

✨ Anaelle, sonothérapeute certifiée et passionnée de créativité et formée à l'Institut de Recherche en Créativité de l'Université d'Aix-Marseille, elle explore depuis toujours l'expression artistique à travers la musique, l'écriture, les objets. Depuis 2020, elle transmet des vibrations ramenées d'Inde et du Népal pour apaiser le stress, en aidant à cultiver son monde intérieur. 

✨ En réunissant nos sensibilités et nos pratiques, nous avons imaginé cette aventure comme une invitation à ralentir, s'exprimer, s'écouter et créer, en toute simplicité.

Programme

Vendredi

  • 17h : Pot de bienvenue et rencontres organisées

  • 19h30 : Atelier culinaire surprise

  • Soirée : Jeux et partages

Samedi

  • 8h30 : Réveil du corps, respirations et méditation sonore

  • 9h30 : Petit déjeuner frais et gourmand

  • 10h30 : Marche et découverte du domaine, cueillette surprise

  • 12h30 : Déjeuner

  • 15h : Atelier équilibre et création, fabrication de mobiles musicaux

  • 18h Bain sonore collectif

  • 19h30 : Repas

  • Soirée au coin du feu

Dimanche

  • 8h30 : Sophro ballade et méditation sonore

  • 10h : BRUNCH

  • 11h30 : Créations collectives et retours d’expérience

L’hébergement :

Les suites élégantes et confortables, seule ou à partager, salle de bain et toilettes privatives en option

La nourriture :

Saine et savoureuse, locale et de saison par un chef à domicile.

Les activités :

Bains sonores - Sophrologie - Ateliers créatifs - Méditations - Nature/peinture - Confessions nocturnes

Soin privés en option (nous demander)

Prix tout compris par personne :

à partir de 350 jusqu’à 500€ selon le type d’hébergement en early bird (tout l'été)

Détente totale
Esprit clarifié

Accompagnement pour surmonter le stress quotidien.

bol@anaellesmadja.eu

à bientôt

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